читать дальше1. Быть безупречным на все 100%; 2. Следовать за всеми; 3. Делать приятное неприятным Вам людям; 4. Любить людей, приносящих Вам вред; 5. Извиняться за то, что Вы были самим собой; 6. Выбиваться из сил ради других; 7. Чувствовать себя виноватым за свои желания; 8. Мириться с неприятной Вам ситуацией; 9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было; 10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными; 11. Делать больше, чем Вам позволяют время и силы; 12. Делать что-то, что Вы на самом деле не можете или не хотите делать; 13. Выполнять неразумные требования; 14. Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется; 15. Нести на себе тяжесть последствий чьего-то неправильного поведения; 16. Отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.
Вы имеете право:
читать дальше1. Иногда ставить себя на первое место; 2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке; 3. Протестовать против несправедливого отношения или критики; 4. Иметь своё собственное мнение или убеждения; 5. Совершать ошибки, пока Вы не найдёте правильный путь; 6. Предоставить людям право самим решать свои проблемы; 7. Говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»; 8. Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным; 9. Побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества; 10. Иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие; 11. Менять свои решения или изменять образ действия; 12. Добиваться перемены договорённости, которая Вас не устраивает.